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课时安排:24课时
课程内容:
●快轮到自己发言越来越紧张怎么办? ●一开口大脑一片空白或断电卡壳怎么办? ●讲话时怕听众目光或不会目光交流怎么办? ● 重要场合,一站起来脑袋发蒙不知道说什么怎么办? ●重要人物面前,怕说错话怎么办? ●台下准备的挺好,上台总是丢三落四怎么办? ……等12个怎么办? 第一环节打造您内外稳重之感 对内集中针对如何克服紧张,调试心态;对外集中规范态势语言,通过外在表达提升讲话的感染力,吸引力和影响力。 第二环节引领您思路清晰表达 主要训练您学会怎样打腹稿。比如:开头和结尾的方法;中间部分如何做到重点突出、条理清晰、逻辑性强以及怎样说出有新意的观点,有高度有深度的话语从哪里来等等。 第一阶段每次课,单点突破,密集训练。详细内容如下:
课程安排 | 训练目标 | 效 果 |
第一次 | 体态训练 建立自信 | 建立自信心。学会规范的站姿、站位要领;掌握梳理紧张情绪的"三种方法"。 |
第二次 | 目光训练 加强交流 | 学会用眼神与听众交流,掌握面对听众和圆桌发言的"八字方针"。 |
第三次 | 手势训练 展现个性 | 展现个人的讲话风采。掌握当众讲话常用的"三手势",学会管理双手的方法。 |
第四次 | 放声训练 节奏训练 | 掌握讲话流畅表达的技巧,学会控制节奏的"魔鬼训练",使自己的讲话高低快慢有韵律感。 |
第五次 | 言之有物 让人信服 | 讲话具体生动,学会运用言之有物的“五要素”,讲话有吸引力、说服力。 |
第六次 | 重点突出 说话不散 | 防止讲话时无重点,学会提炼观点,掌握“金字塔模式”的讲话思路。 |
第七次 | 条理清晰 言之有序 | 重要场合讲话有影响力,能运用“黄金三点论”条理清晰地介绍自己的单位或表达自己的观点。 |
第八次 | 竞聘述职 赢得认可 | 提高压力下讲话的反应能力。学会压力下讲话的“五步法”,掌握竞聘述职、招标投标的表述思路。 |